成语解释：
- 犹积重难返。指长期形成的风俗、习惯、弊端或某种局面难以改变。用于消极方面。
结构用法：- 极重难返是一个联合式结构的成语。作宾语、定语、谓语；指习惯难改
- 例：‘九一八’事变以来……形成了目前‘共赴国难’的团结抗战，这实在是国家民族的最大喜事。然而有许多事体极重难返。 ◎郭沫若《羽羽集·武装民众之必要》
引经据典：- 清·顾炎武《日知录·苏松二府田赋之重》：“此固其极重难返之势，始于景定，讫于洪武，而征科之额，十倍于绍煕以前者也。”
单字详解：- 极(jí)：1.顶端，最高点，尽头：登～（帝王即位）。登峰造～。 2. 指地球的南北两端或电路、磁体的正负两端：～地（极圈以内的地区）。～圈。北～。阴～。 3. 尽，达到顶点：～力。～目四望。物～必反。 4. 最高的，最终的：～点。～限。～端。～致。 5. 国际政治中指综合国力强，对国际事务影响大的国家和国家集团：多～化趋势。 6. 准则：为民立～。 7. 疲乏：人～马疲。 8. 古同“亟”，急。 9. 古同“殛”，杀或罚。 10. 副词：表示最高程度：～其。～为（wéi ）。
- 重(zhòng)：1.分（fèn）量较大，与“轻”相对：～负。～荷。～量（liàng ）。～力。举～。负～。 2. 程度深：～色。～病。～望。～创。 3. 价格高：～价收买。 4. 数量多：～金聘请。眉毛～。～兵。 5. 主要，要紧：～镇。～点。～任。～托（国家重大的托付）。～柄。 6. 认为重要而认真对待：～视。尊～。器～。隆～。 7. 言行不轻率：慎～。自～。
- 难(nán)：1.不容易，做起来费事：～处。～度。～点。～关。～熬。～耐。～产。～堪。～题。～以。～于。困～。畏～。急人之～。 2. 不大可能办到，使人感到困难：～免。～为。～保。～怪。～倒（dǎo ）。～道。～能可贵。 3. 不好：～听。～看。（難）
- 返(fǎn)：1.回，归：往～。～航。～工。～青（某些植物的幼苗移栽或越冬后，由黄转绿并恢复生长）。～销。～修。～还（huán ）。流连忘～。
Confirmed habits are hard to get rid of